Саморазвитие

В свои 51 год я часто слышу обрашение к себе "молодой человек", и это говорят люди, которые младше меня, обрашение ко мне внука "Дед" ставит окружающих в тупик. Если где то приходиться называть свой возраст, то иногда слышу "вот у кого жизнь лёгкая сложилась", это особенно смешно.

Появилось желание рассказать о своём опыте и знаниях. Самый большой недостаток всех рекомендаций, что Вы найдёте здесь на 70% они для Вас будут мало эфективны. Извините, но Вы уже (не совсем правильное определение) старый человек, даже если Вам около тридцати. В Юго-Восточной азии (Китай, Япония, Индия и т. д) обучение ребёнка начинается с шести лет, это не считая что ребёнок растёт в определённой среде, я бы это назвал "философия жизни". Это йога, различные боевые исскутва. Придельный возрост когда можно изменить "настройки" организма 15 лет. Позже человек уже "обрастает" коссностью внешне навязанных взглядов, уложений, "правильного образа жизьни", какое изменение самосознания, тут надо сдать ЕГ, поступить в ВУЗ, заработать денег, а здоровье и долголетие купим потом, "фиг вам" это не продаётся.

Мне "повезло". В три месяца от роду, благодаря моей тёти (ей на тот момент было 12 лет), я получил храническую двухстороннию пневмонии, и промучился с ней до 9 лет, это не считая всех остальных "детских" болезний, которые естественно были в тяжолой форме.

Все эти "прелести" детства и постоянные переезды ( высокогорье Памира, долины Узбекистана, резкоконтинентальный климат Алтая, побережье Приморского края и континентальная часть) в среднем на одном месте мы жили чуть более года, стали причиной повседневной "изоляции" от окружающего мира, из родственников рядом только мама, взаимоотношения с окружающими не успевали складоватся. С одной стороны я получил очень большую информацию (за 10 лет обучения в школе я поменял 7 школ), с другой стороны у меня не успевали накапливатся изменения окружающего мира, старение людей их расказы об окружающем. В 14 лет я впервые задумался, а почему люди стареют и умерают так рано. Ответ который я для себя нашёл тогда считаю правильным и сегодня. 

Ребёнок с раннего детства слышит для себя "установки": вот бабушка она уже старенькая, сама бабушка это с радостью подтверждает и говорит, что ей уже скоро 60, пора уже грехи замаливать перед Богом. Проблема в том, что бабушке не ещё 60, а уже 60. Вспомните Кавказ с его долгожителями там другие установки, другое отношение к числам. Есть изумительное высказывание: человеку столько лет сколько он сам себе определяет, да и вобще оно Вам надо, это постоянное ковырянее в числах, возрост нужен государству, а Вам он зачем? Человек ставит перед собой границы начиная с раннего детства. Мы занимаемся самовнушением с раннего детства ( сначало за нас это делают родители и близкии родственики). В 18 лет закончишь школу, в 25 лет закончишь ВУЗ, до 30 лет женишся и родишь детей и т. д. Всюду присутствует эта дурная магия чисел (сосед умер, ему 70. реплика окружающих- ну достаточно пожил, детей вырастил, внуков увидел- ХВАТИТ). Общественное мнение если слышишь его с детства, а так же от таких автаритетов как отец или мать, слишком влияют на внутрение установки в будущем, мы начинаем себя ограничивать, знаменитая фраза: "тебе что больше всех надо", и ведь боимся возразить, да надо- хочу.

 Учитывая что я много болел, я много читал и эта привычка (необходимость) присутствует в моей жизни всегда. Даже учёные сегодня подтверждают, человеческий организм расчитан на 200- 250 лет. Скажи человеку лет в 40, что он будет жить лет 200, да он от инфаркта умрёт, страшно. Люди психологически не готовы жить долго. Человек сегодня планирует свою жизнь до 60- 70 лет, он с детства определяет длину своей жизни. Да когда нам уже 50-60-70 мы понимаем что есть чем занятся, но механизм запущенный в детстве уже не изменишь. В 14 лет я услышал от своей бабушки очень мудрую фразу: если б молодость знала, если б старость могла. Тогда в 14 я постарался эту мудрость воплотить для себя в жизнь. В 30 лет я изменил эту фразу для себя и она стала одним из правил моей жизни: я сегодня думаю о том, что я буду делать вчера

  Бытовая магия (как я дошёл да такой жизни)

  В марте 1978 года моей маме сделали операцию по удалению раковой опухоли. На три недели отпустили домой побыть с детьми. В мае положили в больницу опять на химио- терапию. Я вместо поступления в Новосибирскую физико-математическую школу при Академ. Городке был вынужден остаться дома и всё лето прожил один. В конце августа маму выписали из больницы. Дома и стены помогают. Помогли прожить ещё два месяца на морфине по три укола в сутки. Приглашать мед.  сестру было сложно, поэтому мне пришлось научиться делать уколы самому. В конце сентября уколы уже мало помогали и мама попросила поискать какой- нибудь способ облегчить боль. Я пошёл по библиотекам и начал учиться совсем другому. Из технаря превратился в гуманитария. 5 ноября мама умерла (ей было 37 лет).
  За 25 дней после смерти матери и до своего дня рождения я постоянно думал, почему люди умирают молодыми, испытывая при этом сильнейшие боли?  И ни они сами, ни их близкие практически не в состоянии им помочь.
  1 декабря в день своего 16-ти летия я сел и написал для себя правила жизни.
  Все эти годы я учился управлять своим организмом, понимать его, помогать ему. Сейчас мне 51 год. Я практически не болею, кроме иногда лёгкой простуды. Из лекарств бывает принимаю утром аспирин (после приятного вечера). По оценке окружающих выгляжу лет на 40. Все эти годы я собирал знания, которые помогают в жизни, пропускал их через себя, отбрасывал всё лишнее, слишком сложное. Принцип отбора – это должно быть очень просто и не требовать дополнительных финансовых затрат. Основное правило - всё, что мне нужно, есть внутри меня. Я должен разбудить и научить самого себя использовать весь потенциал, заложенный природой и Всевышним. Все эти упражнения позволяют замедлить старение, усилить иммунитет, улучшить работу мозга, внутренних  органов, зрения, не испытывать необходимости в применении лекарственных средств.
  Весь мой метод - это упражнения (15-20мин.  в день), питание, изменение самосознания и многое другое, что позволило мне дожить до сегодняшнего дня, помогать себе и своим близким. При неблагоприятной наследственности моя младшая сестра вырастила детей и увидела своих внуков, чего не довелось моей маме.
  Всё, чем я пользуюсь, не требует сложных тренажёров (необходимо 2 стула и 1 коврик). Всё это у каждого есть под рукой.  «Лекарства» для себя я покупаю в ближайших продуктовых магазинах.
Весь комплекс упражнений взят из различных культур, гимнастик, народной медицины.  Я занимаюсь йогой с 14 лет. Первые 5 лет занимался через день. За эти годы я оставил всего 10 упражнений. Из гимнастики Ци-Гун (я так и не смог освоить эти сложные движения) я взял только основу. Основа гимнастики Ци-Гун - это умение управлять своей внутренней энергией, перемещать её внутри организма и воздействовать с её помощью на окружающее пространство. Я научился этому без всех сложных упражнений. Чтобы научиться всему, что я предлагаю, от Вас требуетесь Вы и Ваше желание. Что – то может потребовать усилий, но это только в том случае, если Вы захотите научиться чему – то сверхъестественному на взгляд окружающих (Экстрасенсорные возможности). Всё, что связано со здоровьем, не требует серьёзных усилий. Необходимо в течение 3-6 месяцев соблюдать определённые правила. После этого периода Вы вряд ли захотите вернуться к прежнему отношению к себе и своему здоровью.
  Все свои «умения» я постарался разделить на несколько категорий. Для меня это сложно, так одно перетекает в другое.
 1. Здоровье. Это рекомендации о правильном питании. Простые физические упражнения, которые очень сильно изменят к лучшему Ваше самочувствие.
 2.   Мозг. Как тренировать память, как быстро чему – то учиться. Быстро строить логические цепочки, ассоциативное мышление, моделирование решений и многое другое.
 3.  Экстрасенсорика. Как научится управлять своим сознанием? Защищать и лечить себя, своих близких.
  Весь комплекс своих знаний и умений я выставлю на продажу. В ближайшее время я закончу редактирование курсов и сообщу об их стоимости, если Вас интересует эта тема внизу страницы форма подписки для получения всех статей с методиками и упражнениями.